Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1164 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 73.42g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Фундук Фундук, Мандарины, Борщ с Курицей. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Магнит Хурма, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|