Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 50.40g | Carbs: 177.59g.
Breakfast: Галичина Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Комгалком Хлебцы Житние, Polca BVBA Паштет с Грибами, Том Арахисовая Паста с Мёдом , Сильпо Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Barilla Penne Rigate, Vera Кокосовое Масло Рафинированное, Свиной Фарш, Сильпо Лук Репчатый. Snacks/Other: B.Yond Рисовые Чипсы . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|