Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 105.95g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Индилайт Филе Голени Индейки , Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delverde Lumache Rigate, Barilla Макароны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Other: Голден Яблоко , Мандарины, Сухие Жареные Орехи Кешью, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|