Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
768 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 34.67g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|