Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
67 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 84.29g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Яйцо, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Говядина Отварная. Dinner: Лук, Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра, Кукурузная тратился. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Черника, Магнит Банан, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|