Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 107.85g | Carbs: 161.33g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Яготинский Молоко 2,6%, Ryki Сир Рицкий Едам, Яйцо, Козуб Овсянка Плющена Козуб. Lunch: Овощи Гриль, Яйцо, Чумак Томатная Паста 25%, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Dinner: Розумний Вибір Цукор, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Go On Nutrition Протеиновый Батончик с Малиной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakim26's Weight History
|