Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 107.90g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр Адыгейский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Snacks/Other: Каждый День Вишня Замороженная, Намажь Орех Урбеч Орехи Миндаля. more...
|
|
2086 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1912Marysia's Weight History
|