Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 104.65g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Bonte Шоколад Горький 77%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Колосок Хлеб Ржаной Подовый. Lunch: Тушёная курица с картошкой. Dinner: Просто Цветная Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Салат с тунцом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
regin_malikova's Weight History
|