Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1886 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 137.01g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: Opti3 Омега 3, Мушмула, Dm Гречка Зеленая, Яйцо, Demeter Сметана 10% Bio Sauerrahm, Айва Вареная, Черника Свежая, Jeden Tag Творог Bio Speise Topfen. Lunch: Лук, Петрушка, Mea Vita Масло МСТ, Помидоры Черри, Noi E La Natura Куриная Грудка Био (Petto Pollo Fette), Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Birmi Моцарелла, Кабачок. Dinner: Alnatura Какао Слегка Обезжиренное, Апельсин, Магнит Авокадо, Кекс Домашний с Бананом и Черникой UF. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|