Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1943 kcal
|
Fat: 92.16g | Prot: 74.04g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Сгущенка, Клубника, Творог 18%, Блины на Молоке. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Фритатта с Овощами. Dinner: Хурма, Макароны с Яйцом, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Салат из Помидоров и Огурцов, Ikea Имбирное Печенье. Snacks/Other: Славконд Зефир Зефс, Владхлеб Пирожное Суфле Сливочное. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|