Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 68.72g | Carbs: 201.42g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный 50%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Lunch: Свинина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), I'm Happy Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Свинина Отварная, Минскхлебпром Хлеб Водар, Grande Oliva Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Евроопт Морковь Свежая. Snacks/Other: Минская Марка Молоко 1,5%, Мёд, Савушкин Творог 1%, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenaab52's Weight History
|