Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
105.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 52.98g | Carbs: 186.48g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Экомилк Молоко 3,5%, Сахар, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Макфа Вермишель Паутинка. Dinner: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|