Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 47.02g | Carbs: 37.48g.
Breakfast: Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Lunch: Вино Красное Сухое, Славянская Трапеза Суп Солянка Сборная, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Свинина Запеченая, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|