Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 82.73g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Булгур. Lunch: Витамин Цветная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|