Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1085 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 62.68g | Carbs: 54.80g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо, Велком Сосиски Докторские. Lunch: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Dinner: Спаржа по-Корейски, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные. Snacks/Other: Rosso Миндаль , Слата Эклер, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|