Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1790 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 116.74g | Carbs: 233.59g.
Breakfast: Салат из свежей капусты, Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная . Lunch: Салат из свежей капусты, Фасоль с овощами в томатном соусе. Dinner: Салат из свежей капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|