Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 58.59g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Японский чизкейк, Кофе Эспрессо, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3.6%. Lunch: Рисовая каша на молоке. Dinner: Квашеная Капуста, Петруха Колбаски Оригинальные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай, Простоквашино Сыр Белорусский Классический , Активиа Питьевой Йогурт , Банан, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|