Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1868 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 151.68g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Говядина, Лакомо Сливки 10%, Яблоки Бабушки Смит, Bombbar Протеиновый Батончик, Приготовленные Грибы, Яйцо (Целое), Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки, Мистраль Гречка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|