Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 96.98g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Махеевъ Кетчуп Татарский, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Варенье, Valio Сметана 42%, Сырники, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлета Говяжья, Картофель в сливочном соусе. Dinner: Печеные Овощи, Мираторг Антрекот из Говядины. Snacks/Other: Банан, Сахар, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|