Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 80.42g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Цикорий с Молоком. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Ветчина Куриная, Агрокомплекс Горох с Говядиной, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Милти Уха с Лососем. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Глобус Навага Жареная, Хлебзавод 28 Коса с Маком, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|