Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 79.78g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Чай, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Всмятку, Гастроном Паштет из Куриного Мяса. Lunch: Квашеная Капуста, Райт Котлета Домашняя Жареная. Dinner: Шашлык из Свинины, Чахохбили из Курицы, Рис Отварной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Cream Nuvo Творог 5%, Nescafe Latte, Fazer Конфеты Гейша, Кофе с Молоком, Гармония Творог с Земляничным Вареньем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|