Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
906 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 51.12g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Effort Protein Pro Ваниль-Печенье. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Гренки Домашние, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Соевый Соус, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Рис Вареный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Азбука Вкуса Молоко 1,5. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|