Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1762 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 116.97g | Carbs: 193.92g.
Breakfast: Bombbar Coconut Bomb Butter, Каравай Хлебец ЗОЖ без Муки. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Хумус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Увелка Перловка, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bombbar Topping Малина , Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987Natalia's Weight History
|