Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2094 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 110.52g | Carbs: 261.93g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Янтарь Сыр Колбасный, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морозко Основа для Пиццы, Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Айва, Магнит Гранат. Dinner: Магнит Гранат, Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|