Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2045 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 152.75g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Вологодское Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Магнит Апельсин, Увелка Гречка , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Сайда, Арарат Коньяк , Бекон. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|