Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1017 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 52.24g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Хлеб Черный, Сахарный Песок. Lunch: Кампина Йогурт Фруттис 8%. Dinner: Пятерочка Банан, Балтийский берег Морской Коктейль в Масле, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, От Мартина Семечки Молодежные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|