Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 69.08g | Carbs: 78.05g.
Breakfast: Дружба Сыр Плавленый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сладкий Лук, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Мандарин, ВкусВилл Молоко Цельное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|