Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 132.04g | Carbs: 187.64g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья , Капучино, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Солнечная Фазенда Руккола, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Глобус Лосось Слабосоленый . Lunch: Ананас, Укроп, Морской Окунь, Капуста Тушеная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сельдерей, Оливковое Масло, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, B&B Леденцы Мини. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|