Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1852 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 100.33g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Сернурский Сырзавод Ряженка Термостатная, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Кофемания Цыплёнок с Чёрным Трюфелем, Кофемания Латте Матча Кокос. Snacks/Other: Quest Hero Protein Bar Blueberry Cobbler Flavor, Круглый Год Миндаль Сушеный, Изюм (без Косточек). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
health_coach_Daria's Weight History
|