Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
982 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 68.74g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: Куриный Рулет, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Яйцо, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yul'ka❤️'s Weight History
|