Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 95.88g | Prot: 96.83g | Carbs: 96.04g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Lunch: Epica Crispy Йогурт, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Dinner: Макдоналдс Снэк Бокс с Крыльями. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|