Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 95.69g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Киндер Сюрприз, Красная Цена Молоко 1,5%, Leor Морковь по-Корейски. Lunch: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Огурец (с Кожурой), RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|