Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 95.80g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Росттофу Тофу, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Банан, Яйцо Всмятку. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|