Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
61 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 17.77g | Prot: 94.15g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Красная Цена Кефир 1%, Станция Молочная Творог 2%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Красная Цена Кефир 1%, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Изюм, Жареное Яйцо без Жира, Станция Молочная Творог 2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красная Цена Кефир 1%, Чеснок, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|