Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1047 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 61.95g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Мёд, Сушеное Манго, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Натурово Вареная Морковь, Рыбный Суп, Натурово Вареная Морковь, Рыбный Суп, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Твердый Сыр Пармезан, Сыр Адыгейский, Огурец, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldilocks2011491's Weight History
|