Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2861 kcal
|
Fat: 163.22g | Prot: 81.28g | Carbs: 333.01g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Американо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Американо, Heinz Барбекю Соус, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Сосиски Венские, Рис Вареный. Dinner: Fazer Liqueur Fills, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, M&M's Криспи , Бургер Кинг Воппер, Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Мороженое Сникерс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|