Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
665 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 32.34g | Carbs: 71.82g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: BonDelaMar Рыбные Треугольники, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|