Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 111.22g | Carbs: 61.26g.
Breakfast: Говядина Постная, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Магнит Авокадо, Говядина Постная. Dinner: Земляника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Говядина Постная. Snacks/Other: Частная Галерея Баварские Пряники с Апельсином , Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол. more...
|
steady weight
|
|
|