Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
928 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 49.44g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Авистрон Икра Палтуса, Pretto Сыр Мягкий Творожный, Яйцо, Замороженная Вишня, Мистраль Рисовые Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Батон Подмосковный Новый. Lunch: Гречка, Говядина Постная. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|