Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1531 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 130.27g | Carbs: 87.97g.
Lunch: Десант Здоровья Биомороженое Ванильное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Ап Варёнка, Мясо в Соусе 1, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Идея Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Груша Конференс, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|