Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1097 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 51.48g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Киви, Овсяная Каша на Молоке, Глобус Клубника Замороженная, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Каждый День Кукуруза, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Капуста, Каждый День Сметана 15%, Гречка Вареная. Dinner: Смородина Красная, Фермерский Продукт Творог 18%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|