Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
39.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 149.24g | Carbs: 197.66g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bonfesto Рикотта Лайт, Быстроном Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Мандарины, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Яблоко, FITKIT Батончик Глазированный "Солёная Карамель", Яблоко, Томское Молоко Творог 1,8%. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Bonfesto Рикотта Лайт, Свитлогорье Молоко 3,2%, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|