Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
115 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 40.61g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Добрые Съести Шаурма с Курицей, Carlson Рыбий Жир, Перфектил Таб. , Макдоналдс Гляссе, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|