Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 86.93g | Carbs: 197.79g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Батон с Маслом, Ячневая Каша на Молоке, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Lunch: Глобус Морковь Отварная, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Картофель Отварной, Хлеб Дарницкий, Суп из Говядины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyfkaaa's Weight History
|