Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 66.84g | Carbs: 241.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Вода. Lunch: Макароны Отварные, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий". Dinner: Суфле мясное. Snacks/Other: Кондитерская Прохорова Брауни, Окей Груша Конференс, Тёма Биотворог с Бананом, Банан, Бековский Пищекомбинат Зефир Черносмородиновый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.evseeva731's Weight History
|