Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2021:
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1144 kcal
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Fat: 30.39g | Prot: 65.97g | Carbs: 158.47g.
Lunch: Poireaux, Crème Sure Légère, Nespresso Capriccio, Bio Village Lait Demi Écrémé, Picard Tartelette Citron Meringuée, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories). Dinner: Pommes Pink Lady, Yoplait Petit Yoplait, Yoplait Petit Yoplait, Nespresso Capriccio, Bio Village Lait Demi Écrémé, Crème Sure Légère, Douce France Émincés de Filets de Poulet au Paprika, Petits Pois Cuits, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Champignons de Paris (Sautés). more...
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1599 kcal
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Exercise:
marche - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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indy et guizmo's Weight History
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