Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 90.57g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Торчин Майонез Деликатесный , Батон Нарезной, Куриная Отбивная, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Пирог Рыбный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Шампиньоны, Molendam Сыр Плавленный , Сметана 15%, Роллтон Яичная Лапша. Dinner: Своя Линия Буженина , Спагетти, Торчин Майонез Деликатесный , Хлебцы Молодцы Хлебцы, Белая Мука, Яичный Белок, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jasperr7's Weight History
|