Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 98.32g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Bonduelle Фасоль Красная, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Макароны из Цельной Пшеницы, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Бащинский Сосиски Филейные Мини. Lunch: Kaija Килька в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriiadolga99's Weight History
|