Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
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70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2021:
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1321 kcal
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Fat: 89.53g | Prot: 65.62g | Carbs: 67.50g.
Breakfast: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bolo de amendoim, Castanhas de Caju, Mirtilos, Morangos, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas. Lunch: Sorvete de café, Molho de Soja (Shoyu), Tomates Cereja, La Pastina Creme de Balsâmico , Cenouras, Champignon, Geração Saúde Gergelim Preto, Azeite de Oliva, Hemmer Relish de Pepino, Hortifruti Cebola Roxa, Mãe Terra Gergelim Integral, Salada Verde Mista, Pimentão Verde, Costa Sul Kani Kama, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Nestlé Leite de Aveia, Sorvete de café, Bolo de amendoim. more...
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Gaining 16.1 kg a Week
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lariiibm's Weight History
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