Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 141.97g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Пшеничные, Киви. Lunch: Семга Запеченная, Цветная Капуста на Пару, RED Молочный Шоколад, Ярмарка Булгур. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Клюква, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Isey Skyr Исландский Скир, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Ростагроэкспорт Мацони, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|